LONGEVITY
Il Longevity è un percorso pensato per migliorare la qualità della vita e mantenere il corpo efficiente nel tempo. L’allenamento combina esercizi di mobilità articolare, forza funzionale, equilibrio, coordinazione e respirazione, con l’obiettivo di mantenere il corpo attivo, forte e in salute. È un’attività adatta agli over 60, ideale per prevenire dolori, migliorare la postura e favorire il benessere generale, promuovendo uno stile di vita attivo e duraturo.
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Orari corsi
| Corso | Giorno | Orario |
|---|
| LONGEVITY | Giovedì | 10,05 |
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Vieni a conoscerci nel centro di Treviso e scopri il nostro metodo di allenamento.Durante la tua prima lezione gratuita potrai visitare la struttura, conoscere il nostro staff qualificato e raccontarci i tuoi obiettivi.
Ti consiglieremo il percorso più adatto alle tue esigenze, se vuoi migliorare la forma fisica, aumentare la forza, dimagrire o semplicemente ritrovare il benessere, passa da noi senza alcun impegno.
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