FUNCTIONAL
Functional - Functional U23 - Power Functional
Il Functional è un allenamento dinamico e completo basato su movimenti funzionali, cioè esercizi che riproducono i gesti della vita quotidiana. Combina esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi per migliorare forza, resistenza, coordinazione, equilibrio e stabilità del core. Le sessioni sono varie e coinvolgenti, ideali per tonificare tutto il corpo, migliorare la forma fisica generale e aumentare il dispendio calorico, adattandosi a diversi livelli di allenamento.
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Orari corsi
| Corso | Giorno | Orario |
|---|
| FUNCTIONAL | Lunedì | 13,20 |
| FUNCTIONAL | Mercoledì | 13,20 |
| Functional U23 | Martedì | 18,00 |
| Functional U23 | Giovedì | 18,00 |
| Power Functional | Martedì | 19,40 |
| Power Functional | Giovedì | 19,40 |
PRIMA LEZIONE GRATUITA
Vieni a conoscerci nel centro di Treviso e scopri il nostro metodo di allenamento.Durante la tua prima lezione gratuita potrai visitare la struttura, conoscere il nostro staff qualificato e raccontarci i tuoi obiettivi.
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