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Fitness:
Per acquisire tonicità, elesticità, per il potenziamento mirato, per la preparazione fisica dello sportivo, per prevenire le più diffuse patologie metaboliche legate alla vita sedentaria e all'invecchiamento, per il recupero funzionale post traumatico e come completamento riabilitativo. Seguiti da persone preparate e disponibili, attente ai bisogni di ciascuno.
Fitness olistico & body mind:
Un percorso tra mente e corpo che attraverso il recupero di una postura corretta, il miglioramneto della tecnica respiratoria e l'elasticità muscolare genera il benessere psicofisico.
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Ginnastica Posturale |
Back School |
Stretching |
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Pilates |
Pancafit | | |
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